Jak správně zabalit batoh na výlet - jak zabalit (zabalit) cestovní batoh

Každý turista, který se vydává na túru, má svůj vlastní způsob zabalení batohu, ale je třeba dodržovat obecná pravidla.

Jak si sbalit batoh na výlet?

Při sestavování batohu do něj vložte silný plastový sáček, který zabrání zvlhnutí obsahu během období dešťů během túry. Když balíte věci, pečlivě je zabalte do všech prázdných míst. Dolů, blíže k opasku, položte nejtěžší nepodstatné předměty.

Hmotnost položek je rozdělena takto:

  • těžké položte blíže k zádům;
  • nahoře položte předměty s nejmenší hmotností;
  • potřebné věci na trase (například pláštěnka) jsou umístěny ve zvláštních částech batohu.

Dávejte pozor, aby předměty, které v batohu neležejí správně a způsobovaly nepohodlí a bolestivé pocity, nespočívaly na vašich zádech. Batoh by neměl být výše než hlava, jinak se při sestupu ztratí rovnováha.

Jak sestavit batoh?

Nejtěžší věci zabalte blíže k zádům, ale ne ke spodní části batohu, protože těžiště by se nemělo vzdálit od těla turisty. Jinak se budete muset neustále naklánět dopředu a udržovat rovnováhu.

Jak mám nosit batoh?

Chcete-li batoh zvednout nebo přemístit, nechyťte ho za klopu nebo kryt zapínání. Chlopna batohu není navržena k přetahování, takže padne 50% času. K přenášení batohu se používají ramenní popruhy nebo rukojeť.

Jak si obléct batoh?

Batoh zkušeného turisty hodně váží, takže se ho házet na záda jedním pohybem nedoporučuje: riskujete poškození zdraví (zranění zad, ztráta rovnováhy) a poškození batohu (popruhy batohu jsou roztrhané).

Batoh se obléká jediným správným způsobem: uchopte jej za popruhy nebo za rukojeť a položte jej na stehno nohy ohnuté v koleni. Vkládejte ruce do ramenních popruhů po jednom a plazte se pod správně nastaveným batohem.

Úprava batohu

Musíte upravit batoh s plným zatížením. Uvolněte všechny popruhy batohu, nasaďte ho a začněte se seřizováním:

  • Zapněte a utáhněte pás a lehce se předkloňte, aby batoh pohodlně spočíval na zádech. Pás nepřijímá další zatížení, protože je snadno utažitelný na požadovanou velikost. Narovnejte, abyste cítili, jak je váha rozložena pásem na pánevní kosti. Boky podporují střední část pásu. Ukázalo se to jinak, po dokončení přizpůsobení upravte postroj - místo, kde jsou připevněny ramenní popruhy, v souladu s výškou turisty a jeho stavbou;
  • vytáhněte ramenní popruhy. Po celé ploše těsně přiléhající k ramenům by neměly být příliš utaženy. Hmotnost břemene se přenáší na ramena z pásu - to vede k přetěžování a poranění páteře. Upravte napnutí popruhů batohu, aby se rovnoměrně rozložilo zatížení ramen a pásu;
  • utažením popruhů upravte polohu batohu a posuňte horní část batohu blíže k zádům. Zajistěte spodní část nastavovacích popruhů v klavikulární oblasti volitelnou sponou ramenního popruhu. Nepřetahujte nastavovací popruhy, vyhýbejte se uvolněným ramenním popruhům;
  • utáhněte postranní výztuhy tak, aby pás rovnoměrně přiléhal k pánvi po celém svém obvodu na obou stranách;
  • Zapněte si hrudní pás, který zajišťuje pevné spojení mezi batohem a vaším tělem.

Všechny akce se provádějí stejným způsobem vpravo i vlevo. Popruhy připraveného batohu jsou stejně dlouhé.

Co bych si měl sbalit na výlet?

Optimální seznam věcí potřebných pro túru je dokončen v závislosti na oblasti pobytu, počtu dní a ročním období.

Abyste na nic nezapomněli a příliš toho nenasbírali, vytvořte si seznam věcí na cestu. Po dokončení batohu si v seznamu označte složené položky.

20 základních věcí pro turistiku (jaro, léto, podzim):

  • batoh;
  • spací pytel;
  • koberec (rohož);
  • pláštěnka;
  • náhradní boty;
  • kompas;
  • 2 trička;
  • kalhoty, šortky;
  • bunda nebo svetr;
  • čelenka (čepice / čepice, klobouk);
  • ponožky (2-3 páry);
  • nádobí (mísa, hrnek, lžíce, nůž);
  • plavky;
  • zápasy;
  • lékárnička;
  • toaletní potřeby (kartáč, zubní pasta, mýdlo, hřeben, toaletní papír);
  • malý ručník;
  • Spodní prádlo;
  • Lucerna;
  • nit a jehla.

Každý sportovec je ve svých úsudcích jednoznačný: čím nižší je těžiště, tím stabilnější budete. Proto jsou všechny těžké předměty umístěny ve spodní části batohu a těžiště je nastaveno velkým nakloněním dopředu. Na jedné straně je to tak, ale čím více se předkloníte, tím více stisknete bránici - méně kyslíku vstupuje do těla.

Pokud tedy máte dlouhou procházku bez vážných překážek, položte na vrchol těžké věci a díky mírnému naklonění těla se vám bude lépe dýchat.

Pokud plánujete překonat skalnaté vrcholy a větrolamy, uložte na dno těžké předměty, abyste získali větší stabilitu. A obnovte dech pravidelnými odpočinkami.

Jak si vybrat batoh na výlet?

Batoh je nezbytnou součástí vybavení na každé cestě. Moderní technologie zlepšila pohodlí a technické vlastnosti batohů.

Typy batohů závisí na jejich účelu:

  • batoh pro chodce - obsahuje kovový nebo kovoplastový rám, díky kterému je náklad rovnoměrně rozložen po celé zádech. Struktura rámu odpovídá přirozenému zakřivení lidské páteře, které je během expedice pohodlné. S pomocí takového batohu se přepraví až 130 litrů nákladu;
  • Batoh pro horolezectví má lehký hliníkový rám, který je vybaven vnějším postrojem pro nářadí. Maximální kapacita batohu až 80 litrů;
  • batoh pro cyklistickou turistiku je dvou typů - batoh - pro krátké výlety a malé náklady a zavazadla - pro přepravu na kufru kola;
  • expediční batohy se vyznačují velkým objemem (minimálně 80 litrů), určeným pro náročné dlouhé cesty. Expediční batohy váží asi 2 kg. Mají silnou (někdy odlišnou tuhost) podšívku na ramenních popruzích, v pase a na zádech.

Batohy na cyklistiku mají vylepšené odvětrávání zad, k dispozici je vodotěsný plášť, který tašku zakryje před deštěm a nečistotami. Na povrchu batohu jsou použity reflexní vložky. Některé modely mají na batoh připevnění cyklistické přilby.

Batoh na batoh má tvar kalhot, říká se jim „cyklistické kalhoty“. Objem - od 60 do 80-90 litrů. Existují jednodílné nebo vícedílné. První z nich pojme více věcí a slouží pro dlouhé cesty, druhé - pro konkrétní cestu je vybrán požadovaný objem.

Zveme vás do katalogu F.ua, kde si můžete vybrat model podle svých představ.

Představujeme vám video recenzi sportovních batohů.